light tea form ne demek?

Light tea, düşük toplam fenolik içeriğine sahip olan çay türlerini tanımlayan bir terimdir. Yüksek toplam fenolik içeriği olan yeşil ve siyah çaylar gibi, light tea da camellia sinensis bitkisinden elde edilir ancak işleme aşamasında daha az oksidasyon sürecinden geçirilir. Bu nedenle, light tea çayının tadı daha hafif ve aromatik olabilir.

Light tea türleri arasında beyaz çay, sarı çay ve yeşil çay yer alabilir. Bu çaylar yüksek antioksidan içeriği ile tanınan polifenoller ve kateşinler gibi sağlık faydaları sağlayabilir.

Light tea, özellikle hassas mide ve bağırsak sistemi olan kişiler için tercih edilen bir çay türüdür. Ayrıca genel sağlık ve beden dengesi amacıyla da tüketilebilir.